如何让宝宝适应幼儿园的生活

宝宝第一次离开家，离开总是陪伴身边的亲人，来到一个新的陌生的环境，周围是陌生的老师、陌生的小朋友，难免会伤心难过，建议妈妈：

1)表现出积极态度

早上送孩子去幼儿园，与宝宝的告别应该简短亲切，专家认为，如果父母们犹豫或延长他们的告别时间，孩子们将更难分开(但是一定不能偷偷溜走，否则你的孩子可能失去对你的信任)。把你的孩子交给老师，微笑着搂一搂他，精神勃勃地走出门。就算你感到伤感，也不要说：“我想你。”当然，你的孩子在哭，走出教室不是一件容易的事。在大多数情况下，老师会帮助你的孩子很快平静下来。如果你的孩子很难安顿下来，你可以征得老师同意，下午早一点来接，或第二天早上在教室多呆一会儿。

2)为宝宝建立安全感

因为分离能触发被抛弃的感觉，因此在送宝宝去幼儿园的第一个月，你应该尽可能保持孩子的生活有规律。家庭应避免旅游，不要换新保姆。在送孩子上幼儿园的路上，讲清楚你将去哪儿，什么时候会回来接他，你可以说：“你和老师、小朋友呆在一起的时候，妈妈去上班，你吃完晚饭我就来接你。记住，妈妈和爸爸一定来接你。”你可以考虑留下一些东西，如一条围巾或一块手绢给孩子，作为你将会来接他的一个具体的提示。许多幼儿园让孩子带一个最喜爱的玩具或毛毯。

3)培养宝宝的规则意识

宝宝在家的时候，妈妈也可以有意地按幼儿园作息时间安排宝宝的活动。如帮助宝宝建立适宜的午睡习惯，一般幼儿园的午睡安排在中午12点至下午2点半。早上入园时间为8时左右，晚间睡眠时间最好不要晚于9时。

妈妈要培养宝宝独立进餐，用杯子喝水，自己洗手，自己穿脱衣服、鞋袜的能力。在家中建立必要的规则，培养孩子的规则意识。比如，饭前洗手、玩完玩具放回原处等，不要让宝宝在家中随心所欲、毫无规则意识，否则孩子入园后，面对幼儿园的各项要求会无所适从。

4)让宝宝用语言表达愿望

宝宝在家的时候，跟父母交流可能不用说话，仅仅一个表情或一个动作就能让父母明白他的需要。但到幼儿园以后，有些表情和动作就难以被老师或同伴理解，以至宝宝的愿望得不到满足，会使他们感到委屈，从而影响孩子上幼儿园的情绪。因此，要告诉宝宝在幼儿园有什么需求要主动跟老师说。另外，父母对孩子说话时，也要尽量清楚、礼貌、语气温和，发音准确，不要用叠音字。

5)为宝宝创造交往的机会

从宝宝入幼儿园起，就标志着集体生活的开始。与独生子女家庭生活最大的不同就是孩子将与许多小伙伴一起生活。因此，家长应教孩子学会关心他人，与同伴分享玩具与食品，体验交往的乐趣，帮助和安抚身处困难环境的人。平时有空家长也可有意为宝宝创造交往的机会，让宝宝在具体的交往环境中学会与人交往，帮助宝宝早日适应幼儿园生活。

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